Estimula tu metabolismo con remedios caseros
Regaliz. La producción de cortisol, hormona que combate el estrés, disminuye en el organismo de las personas que padecen hipotiroidismo. El té de regaliz puede ayudar a mejorar la afección. Hervir unas raíces de regaliz en agua durante unos minutos. Luego cuela y bebe el té. Piña Guggul.T con jengibre. La piña es uno de los ingredientes preferidos para una buena digestión y activación del metabolismo. Por eso es una excelente idea cuando se trata de eso. 5. Cariño. La combinación de miel y canela es un remedio antiguo utilizado para tratar diversos síntomas. Un estudio publicado en Heliyon encontró que la miel aumentaba los niveles de testosterona en los hombres. Los niveles altos de esta hormona pueden promover la excitación sexual y mejorar la disfunción eréctil. Modo de empleo: Tomar una cucharada de aceite de coco al día. 3. Comience con una dieta alcalina. Cualquiera que sea la opción que elijas para recuperarte de la enfermedad de tiroides, te recomiendo acompañarla de una dieta alcalina. Esto te permite desintoxicar tu cuerpo y mejorar tu salud a través de alimentos ricos en proteínas. Los alimentos ricos en proteínas fortalecen la queratina del cabello, lo que ayuda a fortalecer tanto las hebras como los folículos del cabello. Para asegurarse de que su cabello crezca sano y fuerte, siga una dieta rica en alimentos como salmón, atún, yogur y cortes magros de carne de res y pollo. Por tanto, hay que tener cuidado con los complementos dietéticos. 2. Haz ejercicios de intensidad moderada. Las personas con una tiroides debilitada a menudo se sienten cansadas y frías debido a un metabolismo basal lento. Para activarlo y estimular el cuerpo en general, lo más eficaz es un entrenamiento de intensidad moderada, dos o tres veces al día. 3. Lim n. Y como mencionamos el limón, este también es uno de los remedios caseros para el acné. Según investigaciones, el aceite de limón puede utilizarse como remedio natural para problemas de la piel debido a sus efectos antioxidantes y antimicrobianos. Necesitas cortar una lima por la mitad..